Shape melhor.Sem firula.
Consultoria de treino online com Paulo Jorge, o PJ, treinador e fisiculturista. Você recebe o treino montado para o seu objetivo e a sua rotina, revisado por ele, e acompanha cada evolução pelo aplicativo.
- 100%online, no seu horário
RESULTADOS DO PJ TEAM
Quem treina no time, mostra
A evolução de quem treina com o PJ. Escolha o objetivo, passe para o lado e toque em um resultado para comparar o antes e o depois.
Arraste para comparar
Fotos publicadas com autorização de cada aluno. Resultados variam de pessoa para pessoa: dependem do ponto de partida, da rotina e da constância.
COMO FUNCIONA
Treino direto ao ponto, do primeiro dia ao próximo ajuste
Nada de planilha genérica nem de enrolação. Você recebe um treino pensado para você, com tudo o que precisa para executar bem e evoluir.
Treino para o seu objetivo
Tudo começa por uma avaliação: objetivo, rotina, experiência e limitações. O treino nasce dessas respostas, não de um modelo igual para todo mundo.
Revisado pelo PJ
Nenhum treino chega a você sem passar por ele. O PJ revisa, ajusta e aprova cada ficha antes de liberar.
Vídeo de cada exercício
Cada exercício do seu treino tem demonstração em vídeo, para você executar com segurança mesmo sem ninguém ao lado.
Sua evolução registrada
Você anota a carga de cada treino no aplicativo e enxerga o seu progresso semana a semana.
Treino novo a cada ciclo
A cada ciclo o seu treino é renovado, para o corpo continuar respondendo e o resultado não estacionar.
No seu celular
O treino do dia abre no aplicativo, na academia ou em casa, no horário que couber na sua rotina.
QUEM VAI TE ACOMPANHAR
Paulo Jorge
Profissional de Educação Física, CREF 009495-G/GO.
Treinador e fisiculturista, especialista em resultados sólidos e responsável pelo PJ Team.
Levo para o treino de quem acompanha, a mesma lógica com que treino: o que funciona, bem executado, com constância e sem firula.
“Te ajudo a conquistar um shape melhor sem firula.”Acompanhe o PJ no Instagram
CONSULTORIA ONLINE
Seu próximo treino pode ser o primeiro no time do PJ
Para quem quer treinar com direção e ver o corpo responder. Você entra, faz a sua avaliação e recebe um treino feito para você.
- Treino montado para o seu objetivo
- Cada ficha revisada pelo PJ
- Vídeo de execução e registro de carga no aplicativo
Prefere treinar com o PJ pessoalmente?
Consultar disponibilidadeDÚVIDAS FREQUENTES
Antes de começar, o que mais perguntam
Para quem é a consultoria do PJ?
Para homens e mulheres que querem treinar com direção e ver o corpo responder, com foco em hipertrofia, definição ou emagrecimento.
Como o meu treino é montado?
Você responde a uma avaliação sobre objetivo, rotina, experiência e limitações. O treino nasce dessas respostas e só chega a você depois de o PJ revisar, ajustar e aprovar.
O acompanhamento é presencial ou online?
A consultoria desta página é 100% online: você treina no seu horário e acompanha tudo pelo aplicativo. O PJ também atende presencialmente; para saber a disponibilidade, use o botão do presencial e fale com ele pelo WhatsApp.
Como eu sei se estou fazendo o exercício certo?
Cada exercício do seu treino tem demonstração em vídeo dentro do aplicativo.
Posso conhecer antes de assinar?
Pode. A avaliação gratuita mostra os seus números e como o plano funcionaria para você, sem compromisso.
A consultoria inclui dieta?
Não. A consultoria do PJ é de treino: os planos desta página liberam o treino montado e revisado por ele.